A reformer pilates egy dinamikus edzésforma, amelyet egy speciális gép, a Reformer segítségével végeznek. Ez a gép úgy van kialakítva, hogy ellenállást és támogatást nyújtson a gyakorlatok során, javítva a rugalmasságot, az erőt és a testkontrollt. Az órán az összes izomcsoportra fókuszálunk, a gép ellenállásait felhasználva. A leckék mindenki számára ideálisak.
Class is in English
Level: open to all
One session is 50 minutes.
Cancellation: our cancellation policy is 24 hours which means that you can cancel a class 24 hours before it starts the latest
We can let you in maximum 10 minutes after the class has started